こんにちは、サンタくん（@santa-kun）です。
私の周りではスタンディングワークしている人が多くて、
お、なんかかっこいい！
と思っていて、いつかやってみたいなと思っていました。
最近では、昇降式デスクを導入している企業も増えてきましたね。
しかし、家で導入するには
狭くて専用の机用意するにも場所がない・・・
こんな状態でした。
ずっと同じ環境で仕事するのも飽きるし、気分も変えたいなぁ
ということで、狭い家でもサクッと用意できるスタンディングワーク環境を下記コンセプトで用意しました！
・コンパクト
・収納できる
・安い
また、実際にスタンディングワークをして感じたメリットを紹介させていただきたいと思います！
スタンディングワーク環境を用意しよう！
完成図
まず完成図はこんな感じです！！
いや〜。味気ない。シンプルww
理想的なスタンディングワーク環境とはほど遠いかもしれませんが笑
コンパクトに収納できるし、ダブルモニターできるし、
狭い我が家ですが、これで大満足です！！
スタンディングデスク
幅58cm奥行き43cmなので、必要最低限のものしか置けませんが、
小さく折り畳めて収納しやすいので、狭い我が家にはピッタリでした。
高さは81cmから125cmまで調整可能です。
僕の場合は、ノートPCスタンドも利用し、モニターが目線の高さになるようにしています。
収納時はこんな感じ。
ドアのデットスペースに置けちゃいます。
また、オンライン飲み会をする際は、メインデスクのサブデスクとして、お酒やおつまみ置きとしても利用できます！
モニター＆三脚
写真を見て分かるとおり、
机が狭いので、モニターは置けません。
かといって、ノートPCのモニターのみだと、生産性も下がってしまいます。
そこで、三脚を用意し、モニターをつけることにしました。
目線の高さにするため、高さのある三脚を用意しましたが、大きいモニターは設置できません。
なので、三脚に設置できる小さいサイズのモニターを購入。
正直小さいですが、ないよりマシと言った感じです。
必ずUSB Type-CのPCから給電できるモニターを選びましょう！
配線は、PCの充電用のケーブルとモニター接続用ケーブルの2本ですみます。
準備も片付けも最小限になります！
PCスタンド
私の身長は178cmです。
デスクだけだとちょっと目線が下がるなぁと思いまして、
目線に合わせるため、PCスタンドを用意しました。
ちょうどケータイや、メモを置くスペースもできるので、あった方が便利ですね！
スタンドはBoYataのPCスタンドを利用しています。
可動に力が必要ですが、その分、安定性抜群です。
スタンディングワークのメリット！
集中力が増す！
立って仕事することで、血流が良くなり、集中力が増すと言われています。
たしかに実際にスタンディングワークをしてみて、頭の切り替えがしやすくなりました。
残業したくないので、集中しやすい環境ができて嬉しいです！
姿勢が良くなる！
立つと背筋が伸びますので、座っているときよりか姿勢が良くなります。
もちろん、自分の背にあった高さのモニター目線、キーボード位置になっていないと猫背になってしまうので、注意は必要です。
デスクとPCスタンドで、細かく高さ調整ができますので、幅の広い身長層に適応できます！
また、ずっと立ちっぱなしも良くないので、適度に体を動かすのも必要です。
立っているので、そのままスクワットしてもいいですね！
思いがけない利用法！
コンパクトに設置できるがゆえ、いろいろな場面で活用できます。
うちにはまだ幼い子供がいるのですが、しょっちゅう風邪を引き、保育園を休みます。
仕事が休めれば一番いいのですが、休めないこともあります。
仕事部屋では面倒みることができませんが、かと言って、リビングに座りながら仕事していると邪魔されて仕事になりません。
そんなとき、キッチンで仕事をします。
キッチンにはベビーゲートがあるので、子供は入ってこれません。
キッチンにスタンディングワーク環境をサッと用意し、リビングで子供を遊ばせておきながら、仕事をすることができます。
これは、想定外の使い方ですが、多様な働き方のひとつとして普及し・・・ないか。（笑）
まとめ
ずっと座りっぱなしで仕事すると姿勢も悪くなります。
ですし、同じ環境だと飽きちゃいますよね。
今回、私は下記３点をコンセプトにスタンディングワーク環境を用意しました。
・コンパクト
・収納できる
・安い
憧れだったスタンディングワーク環境もお試し感覚で用意ができます。
僕が購入したときはそれぞれ、
デスク：8000円くらい
PCスタンド：4000円くらい
モニター：20000円くらい
三脚：2000円くらい
でした。セールの時に買うといいです。もっと安く買えるかもしれません。
特に我が家のように広くない環境では、コンパクトに収納できることが最重要です。
今後も自宅で仕事する機会が多くなってくると思います。
気分転換する意味でもスタンディングワークをやってみましょう！
生産性もあがりますよ！！
