こんにちは、サンタくん（@santa-kun）です。
私たちの生活には非生産的なコトがたくさんあります。
今この時間は意味ある時間なのか？という意識が必要です。
まさに今このブログを見てくださる皆さんにとって、無駄にならないような有益な情報を提供します！
今回は無料でできる、時間節約術を紹介したいと思います！
以前、時短できる電化製品を紹介させていただきました。
- 日々時間が足りないと感じている方
- もっと勉強する時間が欲しい方
- お金を使わず時間を捻出したい方
今回は、少し覚悟が必要です！
それは、やらなくていいこと（習慣化してしまっていること）を辞めるという決断をしないといけません。
自分の生活を振り返ると、非生産的な活動がめちゃめちゃあるはずです。
これらの非生産的な作業を辞めると、時短効果絶大ですので、普段の生活を見直すきっかけになればと思います！
ネットスーパーを利用する 年間24時間の節約
Amazonや、楽天、zozoを利用している人は多いですが、ネットスーパーを利用している方はそこまで多くはないのではないでしょうか。
我が家では、イトーヨーカドーのネットスーパーと、生協を利用しています。
隙間時間にケータイで注文できますし、お店だと、買うつもりもない品物も買ってしまいますので、
節約にもなります。
野菜など、自分の目で選べないというデメリットもありますが、
買いに行く時間や、運ぶ手間も省けることを考えたら、メリットのほうが勝ります。
実際には、変な商品が届くことはありませんし。
ただ、手軽がゆえ、食品は買いすぎてしまうこともありますので、冷蔵庫など在庫確認の上、注文しましょう！！
■節約時間
週1回30分買い物に行っていたとすると、1ヶ月2時間、1年24時間の節約になります。
TVを捨てる 年間720時間の節約
以前の私もそうだったのですが、
音寂しさにとりあえずTVつけたり、つけるとザッピングして気づいたら数時間経ってるってことはしょっちゅうありませんか。
今日は特番だからとか、年末年始だから、とか。
去年見た年末のTVの内容なんて覚えていないですよね。
TVは見ているときだけが楽しい、非生産的な時間の消費でしかありません。
必要な情報はネットから拾えます。
我が家では先日、PopinAlladin2を購入したのですが、TV起動まで1分かかるので、気軽にはTV見れない環境にあります。
TVが見れないと、子供たちが困ってしまいますので、代替手段を残したうえでTVを捨てましょう。
■節約時間
今では全くTVを見なくなりましたので、1日2時間見ていたとして、1ヶ月60時間、1年720時間の節約となります。
アプリゲームをやめる 年間720時間の節約
以前の私は、暇さえあれば、スマホゲームやってました。
5年くらい続けているアプリがいくつかあって、毎日ログインしてオーブをゲットし、ガチャをし、欲しいキャラクターでるまで課金・・・
脳からアドレナリンでまくりです。止まりません。
辞めたいと思っても、今までやってきたものが無駄になっちゃうと思うと、なかなか辞められませんでした。
私と同じ人いますよね！！？？？
ゲームをやって、家族は幸せになりますか？
ゲームをやって、あなたの市場価値は高まりますか？
ゲームをやって、お金増えますか？
はい、すべてNoです。
■節約時間
1日2時間（暇さえあればやっていたので、正直もっとやってた・・・）やっていたとして、1ヶ月60時間、1年720時間の節約となります。
健康な体を手に入れる 年間25時間の節約
風邪ひいたり、ぎっくり腰になっちゃったり、病気や怪我をしてしまったら、通院などに時間やお金がかかってしまいますね。
体の調子が悪いと、集中力が途切れたり、頭の回転が鈍くなり、生産性が低くなります。
仕事するにも、勉強するにも、体が資本です。
いつでも100%の力が発揮できるようにコンディションを整えましょう！
そのためには、食事に気を使い、運動する習慣をつけましょう。
口にするものは、体に良いものですか？添加物は含まれていますか？選択肢が複数ある場合、どれが1番体に良いですか？
毎日運動していますか？その距離、エレベーター、エスカレーター必要ですか？その時間、スクワットできるんじゃないですか？
と言った感じで、自問自答するだけでも全然変わってくると思います。
■節約時間
もし、1年に1度、風邪引いて寝込んでしまうとなった場合、1日24時間休み+通院1時間として、25時間の節約になります。
まとめ
単純に節約できる時間を足すと1400時間以上になりますw
今回は何かを増やす、というより、やらないことを決める、といった決断のほうが多いです。
普段の生活のなかで、これって本当に自分にとってプラスになることなのか？
という視点を持つことが大事になります。
特に習慣化しているものを、改めて見直してみると、まだまだ時間捻出できるかもしれませんね！
みなさんも時間捻出して、自分磨きをしていきましょう！！！
